Artigos de fevereiro, 2015

Meditação e Presença

Copio abaixo o link para acessarem o texto que escrevi para o Mundo Eneagrama:

Reportagem na revista Saúde é Vital

Vejam essa outra reportagem muito interessante sobre meditação que saiu na Revista Saúde é Vital de dezembro de 2014. Ela fala sobre as áreas do cérebro que se desenvolvem com a meditação, fala de alguns tipos de meditação, além de citar trabalhos científicos atuais que comprovam sua eficácia.